歯がため 関連ツイート
【お菓子・間食をやめるための７つの方法】
①高糖分・高脂質のお菓子を買わない
②食事は1日3回とること ③毎食後、必ず歯を磨く
④水分をたくさんとる
⑤ダイエットの敵にならない美味しいものプラスして食事を楽しむ
⑥意思が弱くなる瞬間を克服する
⑦食べたものを全て記録する@diet_tanosii 2019/03/24 14:18
@shimakage2522 噛まなくても痛いのに、
歯が生えたら怖いです😂
期待はしない方が自分のためですね😂@batabatayuka 2019/03/24 15:39
歯垢の原因になる食べかすを取るために歯磨きをするが、食べかすが詰まる場所は
歯の隙間に１０％、残りの９０％は舌の表面や口の中の粘膜に付いている。歯を一生懸命
磨いても、食べかすを取り去ることはできない@iranaitisikibot 2019/03/24 19:09