コラーゲン 関連ツイート
ビタミンCは一般名アスコルビン酸で、水溶性ビタミン。熱や酸素、光に弱く、食材を洗ったり加熱するだけで含有量が下がる。しみ・そばかすの緩和に効果的。コラーゲン生成に関与し、歯茎からの出血、鼻血等、出血予防に効果的。しみ、そばかすがある人、出血しやすい人、疲れている人の摂取を推奨
@beauty_pharmbot 2019/03/25 20:46
肌を美しく保つには
☆ミネラル
☆ビタミン
を摂ることが大切。
特に緑黄色野菜(しそ・にんじん等)に含まれるβカロテンは肌の再生におすすめ。
また果物に多く含まれるビタミンCはコラーゲンの生成に関わるので毎日摂りたいですね!
#ゆるゆるミカン #美容 #アンチエイジング@collagentec 2019/03/25 21:48
@kobutaworks なりたいけどシワシワと聞くと怖いな。。鯛の鱗のコラーゲン。メモしとこ!お休みなさい。
@N0Jyr 2019/03/25 21:20